Kunstløperen Alysa Lius første ord etter sin usedvanlige gullmedaljeprestasjon: «Det er det Jeg snakker ---faen meg om det. Det var så gøy." Også: «Jeg elsker å kjempe, faktisk. Det får meg til å føle meg levende." Denne kombinasjonen er kjernen i fortreffelighet, tilfredshet, mening og oppfyllelse i livet. Jeg intervjuet over 100 eliteutøvere innen ulike felt for «The Way of Excellence». Det jeg fant i dem alle var en kombinasjon av intens intensitet og dyp glede—en vilje til å jobbe hardt, slite og ofre; Og også for å ha det veldig gøy. Altfor ofte tenker vi at det er det ene eller det andre. Men det er begge deler. De beste utøverne i verden er fokuserte, målbevisste, litt gale, tidvis besatte, og lever hverdagslige livsstiler som de fleste ville synes er kjedelige. Alt dette er sant. Men de beste utøverne i verden opplever også dyp glede i sitt håndverk. Det som gjør storhet er å være intens og gledelig. Det er gleden som gjør den intense dedikasjonen, drivkraften og intensiteten bærekraftig. Evnen til å ha det gøy mens man jobber hardt er den største konkurransefordelen som finnes.