Innsikt er ikke det samme som evnen til å handle, og kroppen/sinnet ditt kan bokstavelig talt undertrykke en innsikt du allerede har hatt når du ikke føler deg klar for dens implikasjoner. Derfor er det beste å fokusere på å skape trygghet når man støtter seg selv eller andre.

Jeg pleide å tro at det å støtte folk betydde å vise dem logikken eller hjelpe dem å få innsikt, men nervesystemets sikkerhet er mye, mye viktigere. De fleste klarer ikke å gjøre de riktige tingene for seg selv fordi nervesystemet ikke takler det