KARDIOLOGI DUJOUR Tilpasset en lognormalkurve til en uke med sykling i moderat kupert terreng, totalt ~800 minutter (14 t). Du får din «Sone 2», din norske 4 x 4, og alle andre markedsførte pseudokategorier samlet i ett, naturligvis, uten engang å merke at du trener.