CrossFit styrke 3 sett med seks trinn tilbake utfall 75# vektstang i bakre stativ WOD For tid: 14 minutters cap 6 runder 8 boks trinn opp, 35# Db koffert 6 bokshopp 6 markløft, 185# 13:57 1:40, 2:22, 2:44, 2:39, 2:39, 1:51