昨日、とても久しぶりにニューヨークピザを食べました。 → 26%の高い睡眠ストレス →安静時心拍数が範囲外 → +0.6度の皮膚温度 →睡眠パフォーマンスは91%から78%→ こんなクソは食べるな。