神経科学の事実:断捨離はとても難しく感じます。なぜなら「これを捨てるべきか?」という考えは、すべての決断を「喪失」として捉えてしまうからです。 代わりに「今日またこれを買うか?」と尋ねてみてください。脳はまったく別の決断として処理します。