検査を受けて、どこに不足しているか確認してください 現在受講中: やや不足している: ・鉄(鉄Cを取る) 必須: • クレアチン • ビタミンD3+K2 ・オメガ3 • グリシネートマグネシウム • 亜鉛 • B複合体 任意: ・繊維(メタミューシル) ・ベルベリン • CoQ10 ・NAC ・ライオンズメイン + 睡眠、運動、水