2日目 #75hard - 午前9時3分までに起きた(改善😅) -トレーニング❌ -勉強-2時間 -フロントエンドの1レッスン -素敵なevng散歩をした後、お茶を飲みました - 今日は絶食し、サトウィックの食事、水3リットルを食べました -スキンケア: •朝-アゼライン酸 • ngt-レチノール - 午後11時1分にこれを書き、眠りについた
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