こちらが再び商品を紹介します。今回は食べ物も添えて: ブルーベリー+固形ヨーグルト(例えばアンムシー)を朝食に混ぜて作ります 味は無敵で、ブルーベリーだけでは甘くはない。ヨーグルトを飲むだけでも意味がある。混ぜて飲みながら食べると、マナは無限だ この組み合わせは、長時間パソコンの前に座っている人に最適です 1. まずブルーベリーはアントシアニンに富んでおり、これは強力な抗酸化物質で、体が活性酸素を除去し、細胞の酸化過程を遅らせるのを助けます。 また、視力の保護、眼の血行促進、目の疲労の緩和などにも役立ちます 2. 次に固形ヨーグルトがあります。私は乳糖不耐症なので、純粋なミルクを飲みすぎると体が不快になります。固形ヨーグルトは発酵乳糖によって分解されるため、乳糖不耐症に優しく消化しやすいです