Amerikalıların neredeyse her 6'sından biri normal bir tuvalete dayanamıyor. Bağışıklık sistemleri, bağırsak bakterilerine saldıran bir döngüde sıkışıp kalıyor, bu da hasara yol açıyor ve daha fazla saldırı tetikliyor. Döngüyü bozan sadece bir madde vardır ve o da kolesterol ile güneş ışığından gelir. Yüksek doz D vitamini protokolü:

IBD (Crohn ve Kolit), bir "doom döngüsünde" sıkışmış bir bağışıklık sistemidir. T hücreleriniz bağırsak bakterilerinizi düşman sanıyor. Saldırırlar, saldırı hasar verir ve bu hasar daha fazla T-hücresini tetikler. "Kapalı düğme" bozuk olduğu için sönmeyen bir yangın.

Mevcut "altın standart" ilaçlar (Humira, Remicade) yüksek teknolojili bandajlardır. TNF-alfa gibi "aşağı akış" sinyallerini engellerler. Acıyı durdururlar ama "aklılığı" düzeltmezler. Bu yüzden hastaların %70'i ilacı bıraktıktan sonraki 2 yıl içinde nüks yapar. Yangın hâlâ tüten sönüyor.

Şimdi D vitaminine yakınlaşalım. Hepimiz bunu kemik vitamini olarak biliyoruz, ama aslında güçlü bir immünoregülatif hormondur.

Neredeyse her bağışıklık hücresinin bir Vitamin D Reseptörü (VDR) vardır. Bağışıklık toleransınız için işletim sistemidir. D3 seviyeleri yüksek olduğunda, T hücreleri "Saldırı"dan (Th17) "Regülativ" (Tregs) seviyesine geçmeye zorlar.

Bağırsak astarınızı bir tuğla duvar gibi düşünün. IBD'de, tuğlalar (dar kavşaklar) arasındaki "harç" başarısız olur. Buna sızdıran karın diyoruz.

Vitamin D bir taş ustası gibi davranır. Occludin ve ZO-1 gibi proteinleri yükseltip bu boşlukları kapatır ve bakterilerin kanınıza "sızmasını" engeller.

Sorun şu ki, "Önerilen Günlük Miktar" (RDA) IBD için bir şaka. Hükümetin önerdiği 600-800 IU, kemiklerinizin yumuşamasını engellemek için yeterli (raşitik). Arızalı bir bağışıklık sistemini "yeniden programlamak" için, bunun 10 katından 20 katına kadar yeterli olmalı.

Araştırmalar, otobağışıklık için bir "terapötik pencere"ye ulaşmak için serum seviyelerinin 80-100 ng/mL olması gerektiğini göstermektedir. Çoğu insan 20-30 ng/mL arasında oturur. Hedefe ulaşmak genellikle günde 10.000 ila 20.000 IU gerektirir; bu da çoğu doktoru korkutuyor, oysa çoğu yetişkin için tamamen güvenlidir.

Bağlam için, vücudunuz sadece 20 dakika yaz güneşine maruz kalmasıyla 10.000 IU D vitamini üretir. Evrim bizi bu hormonla ıslanacak şekilde tasarladı. Bu açıdan bakıldığında, 10.000 IU bir "mega-doz" değil, fizyolojik bir temel seviyedir.

Brezilyalı nörolog Dr. Cicero Coimbra, birçok otoimmün hastanın "D vitamini direnci" olduğunu keşfetti. Reseptörleri normal seviyelere karşı "sağır". Bağışıklık sisteminin sinyali "duyması" ve saldırıyı durdurması için büyük dozlara (bazen 40k-100k IU) ihtiyaçları var.

Verileri görmezden gelmek zor. 5.000+ gaziyle yapılan bir çalışma, D vitamini kullananların IBD nedeniyle acil servise gitme sayısının %34 azaldığını ve hastaneye yatış oranının %53 daha az olduğunu ortaya koydu. Bir krizi yönetmekle önlemeyi engellemek arasındaki farktır.

Bunu denerseniz, "Yardımcı faktörler" kullanmalısınız. 1. Vitamin K2 (MK-7): Kalsiyumu arterlerinize gönderir ve kemiklerinize yerleştirir. 2. Magnezyum: D3'ü aktif haline dönüştüren "motor". 3. L-Glutamin: Bağırsak hücrelerinizin "duvarı" yeniden inşa etmek için ihtiyaç duyduğu ham yakıt.

Gastroenterologun neden çatıdan bağırmıyor? Ekonomi. Vitamin D patentli olamaz. Günde 10 sent tutan bir besin için 100 milyon dolarlık pazarlama bütçesi yok. Tıbbi sistem, "düşük maliyetli remisyon" değil, "yüksek marjlı yönetim" için optimize edilmiştir.