Dýchání s pytlíkem před spaním úplně vyřešilo některá noční probuzení mých klientů. Opravdu kouzelné.
Big ol Wave 🌊
Big ol Wave 🌊21. 3. 05:56
Dýchání s vakem je jedna z těch věcí, které vás při tom nutí cítit se retardovaně, ale ve skutečnosti je velmi účinné. Téměř okamžitý pokles kortizolu. Pokud nemáte přístup k lahvovému CO2, jedlé sodě nebo ve vysoké nadmořské výšce... Stále můžete CO2maxx, stačí jen papírový sáček
Více informací zde:
76