Někteří lidé: Dieta na 6 dní, snižuje denní příjem o 300 kalorií. Deficit: 1800 kalorií. "Člověče, tenhle týden jsem to zvládl fakt dobře, zasloužím si něco." Sní pizzu a dezert = 1800 kalorií. "Proč to nefunguje?"