Деякі люди: Дієта 6 днів, зменшує 300 калорій на день. Дефіцит: 1800 калорій. «Чувак, я дуже добре впорався цього тижня, я заслуговую на щось» Їсть піцу і десерт = 1800 калорій. "Чому це не працює?"