إذا كنت في عمر 25-30 عاما، ودائرتك الرئيسية لا تناقش كثيرا: - جيسترماكشينغ - Jestergooning - التمثيل المغناطيسي - تحطيم العظام - اللياقة البدنية ثم حان الوقت لرفع دائرتك