[همس] مرحبا. مرحبا يا شباب. اذهب ونظم متناولك للمغذيات (الفيتامينات، المعادن وغيرها) ومسارات إزالة السموم (اللمفاوية، اللمفاوي، الكبد، حركة الأمعاء، إلخ) قبل أن ألمس الأشياء التجريبية