جمال التوجيه هو أنني أستطيع تخطيط يومي بحيث يكون أقل البرمجة تعقيدا ممكنا مع التوجيه المراقب، والمشي على جهاز المشي خلال ذلك الوقت لمدة ساعة، ثم أكون قد تمرن على منحدر مرتفع، ومستعدا للبرمجة الحقيقية لبقية اليوم.