طلب متخصص: أنا أتقدم في العمر وركبتي ووركي في حالة ******. لذا أحتاج إلى السباحة أكثر. 1. ما هي أفضل النظارات؟ 2. ما هي أفضل سماعات الرأس تحت الماء؟ هل لديكم نصائح أخرى؟