حقيبة أدوات للمتداولين للبقاء على قيد الحياة في الدورة 👇 التالية
التخزين العشوائي غير المتصل.
30 دقيقة نشاط بدني. أعد ضبط المزاج.
حافظ على السيولة الداخلية.
اخرج إلى الخارج. تواصل مع العالم الحقيقي.
‏‎118‏