في هذه الاختبار، ارتبط قصر مدة النوم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والذي لم يخفف بسبب النشاط البدني الكلي (أي المهني، أو النقل، أو الترفيه، أو النشاط المنزلي) المعتدل إلى النشط.