🚨عاجل: @WhiteHouse قدمت للتو هرم الغذاء الجديد لعام 2026. آخر مرة كان فيها الهرم هو المعيار الرسمي للولايات المتحدة كانت في عام 2011. بعد 15 عاما، بدأنا أخيرا نعطي الأولوية للبروتين الحقيقي والأطعمة الكاملة على حساب الوجبات المعالجة والزيوت البذورية. هذه هي الطريقة!