عندما يكون تعافيك وتغذيتك في أفضل حالاتك، يمكنك أن تتدرب بشكل مكثف يوميا وتشعر بشعور جيد جدا هناك تفاصيل دقيقة واضحة لكن هناك نقطة مثالية ممكنة تماما