افصل الاتصال لإعادة الاتصال: ابتعد تماما عن الشاشات ليوم واحد، اخرج إلى الخارج، اقرأ كتابا ورقيا، راقب الناس. إعادة الضبط الذهنية تغمر دماغك بملاحظات جديدة تتدفق مباشرة إلى قطعك التالية.