حلقة جديدة من نادي المجلات مع @foundmyfitness حول دراسة تعيد تشكيل طريقة تفكيرنا حول شدة النشاط البدني. دائما ما يكون من دواعي سروري الجلوس والاستمتاع بالدكتورة روندا باتريك. تحقق من ذلك!