من الصعب ألا أكون متيقظا، لكنني فقط أضع تنبيهات للأشياء القليلة التي تستحق النظر إليها وعندما تظهر سأبدأ بالانتباه مرة أخرى. إنه مضيعة للطاقة الذهنية أن أنظر إلى الأشياء الآن