أكره أن أكون مريضا لكن هذا هو وقت السنة، لذا يا للعجب، أنا الآن أمزق المزيد من القطع من حزم البوكيمون على ME ما هو روتينك المعتاد لتحسين حالتك عندما يحدث ذلك؟