متلازمة الساعة البيولوجية موجودة لدى 47٪ من الأشخاص في أدنى ربع من المغنيسيوم و35٪ في الأعلى الارتباط/السببية، لكن نقص المغنيسيوم مرتبط بسوء جودة النوم، وهو بوضوح عامل في متلازمة الساعة البيولوجية