مسح يوم الأحد. أنت لست متأخرا ولا متأخرا. أنت بالضبط حيث كان من المفترض أن تصل هذه النسخة من نفسك. لا يوجد ضغط اليوم ، ولا شيء للحاق به. فقط خذ لحظة لتلاحظ ما تشعر به. لاحظ ما تريد وما يبقى هادئا. هذا يكفي.