我大约在20年前从一位年长的医生那里学到这一点，那时我还没有开始执业。 我让我的患者做的另一件事是，任何有严重过敏的人都去当地的农贸市场，买生的本地蜂蜜，每天吃一茶匙，持续30到60天。 必须是本地蜂蜜，花粉的微量摄入似乎能增强对当地过敏的耐受性。 在大约400名有季节性过敏问题的患者中，我从未遇到过一个说这对他们没有效果的。 如果你去一个新的地区，并且遭受你通常不受的当地过敏，这个方法也有效。