我确实认为每个人都应该学习芭蕾舞四年： > 如果你不能正确平衡，你就会失败于这个动作 > 特别是对身体机制和肌肉群的深刻理解 > 终身良好的姿势 > 罕见的盆底肌 + 深层核心知识的教授