我做了肝脏排毒……这就是从我体内排出的东西。 大多数人没有意识到他们的肝脏储存着数百个这样的东西——硬化的胆汁、胆固醇结石、毒素，以及你身体无法处理的情感残留物。 当你的肝脏淤堵时，一切都会受到影响： • 消化变慢 • 炎症上升 • 筋膜变硬 • 焦虑增加 • 能量下降 • 皮肤爆痘 • 你的整个神经系统紧绷 但是当这些结石释放时？ 你的呼吸变得顺畅，脸部消肿，情绪转变，筋膜变软，整个身体感觉更轻盈。 这就是实际排毒的样子——身体 + 情感 + 能量。