作为一个约会超过100次的家伙，我的建议如下： 1. 第一次约会不要送女孩花 2. 第一次约会要单独来 3. 不要抱怨你的问题，尤其是健康问题 4. 不要谈论你的过去恋情 5. 逐步进行：先进行愉快的对话，如果你看到她对你有兴趣，试着轻松地进行一些身体接触，比如把手臂搭在她肩上，或者假装在看她的戒指 6. 如果她一直在看手机，就离开 7. 尝试了解她有多“问题”（她与父母的关系、贷款/抵押、情感稳定性） 8. 给予赞美，但不要太频繁 9. 不要告诉她你在其他女孩中有多受欢迎 10. 像正常人一样交谈，不要试图让自己高人一等 11. 尽量放松，这样看起来更自然 记住，女孩喜欢自信的男孩，而不是傲慢的男孩。