Часто занепокоєння і розгубленість у житті полягають у високих очікуваннях від себе, і як тільки очікування не виправдовуються, ви почуватиметеся розгубленими, розчарованими та стурбованими. Насправді, нам не потрібно мати занадто завищені очікування від життя: куди ви підете, а потім наступний крок, не вішайте там високу мету. До того, як це сталося, ми перебуваємо в крайньому внутрішньому терті, ніколи не замислюємося про речі за дві години і вісім кілометрів, не будьте занадто амбітними, не ставте цих нереалістичних цілей, ми, звичайні люди, перебуваємо в стабільному житті, розширюємо свій духовний світ, поки він потроху налагоджується. Не відмовляйте собі занадто сильно, не приймайте заперечення світу від вас, не кажучи вже про самозречення, коли ви молоді, у вас часто бувають життєві переживання і зміни у вашому зростанні. Поставте себе в стан протиріччя, хочете досягти успіху, але не впевнені в собі, боїтеся невдач. Коли ви розширите свій кругозір, вдосконалите свою мудрість і збагатите свої знання за допомогою читання, ви дійсно зменшите це внутрішнє тертя.