Luteal faz, yumurtlamadan regl dönemine kadar döngünüzün ikinci yarısıdır. En az 10-11 gün olmalı. Eğer bundan kısa, embritoya yerleşmek için yeterli zaman olmaz. Kısa luteal faz genellikle düşük progesteron anlamına gelir, bu da yumurtlamanın zayıf olduğu anlamına gelir. Bu, kısırlık ve erken düşükte en yaygın ve en çok göz ardı edilen nedenlerden biridir. BBT grafikleme ile kendiniz de yakalayabilirsiniz. Eğer ateşiniz düşerse ve adet döneminiz yumurtlamadan sonraki 10. günden önce gelirse, luteal fazınız çok kısadır. Çözüm, vücudunuza daha güçlü yumurtlama için ihtiyaç duyduğu şeyi vermektir: yeterince yemek, stresi azaltmak, kan şekerini dengelemek, B6, çinko, magnezyum ve bazen biyolojik identik progesteron.