Doktorların uzun vadeli sağlık riskini tahmin etmek için sıkça kullandığı basit bir test tutuş gücüdür. Neden? Kavrama gücü şunlarla güçlü şekilde korelasyonludur: 📈 Genel kas kütlesi 📈 Sinir sistemi sağlığı 📈 Kardiyovasküler fonksiyon Büyük çalışmalarda, daha zayıf tutuş gücü daha yüksek ölüm riskiyle ilişkilendirilmiştir. Elleriniz sağlığınız hakkında beklediğinizden daha fazlasını ortaya çıkarabilir.