Bir arkadaşım "Reta"yı başlattı ve gerçekten çok çılgın. Günde zar zor ~1000 kalori yediğini söylüyor çünkü aç değil. Hâlâ haftada 5 kez ağırlık kaldırıyor. ~2 ay içinde: %21 → %10 vücut yağı Toplamda 30 lbs geride InBody taramasında sadece ~1 lb kas kaybetti. Bu gerçekten merak ettiğim bir reklam değil. Temelde aynı adam... Sadece çok daha zayıf ve çok daha kendine güvenmiş. Peki iştahınızı böyle yok etmenin uzun vadeli yan etkileri nelerdir? Sorun gören var mı?