Birisi şu anda hangi takviyeleri kullandığımı sordu: - Metilen b-kompleksi - Elektrolit tuz hapları - Magnezyum glisinat - Diğer çeşitli magnezyumlar - Vitamin D3 (bu konuda hep biraz kararsız hissediyorum) - NAC - Kurutulmuş kolostrum - Kurutulmuş sığır organları - GHK-CU (cilt sağlığı için çok havalı topikal peptid + diğer şeyler) - Kafein + l-theanine (bence bu daha eğlence amaçlı bir takviye değil) Bazen şunları alır: - Tiamin (B-1) dövüş sporları antrenmanından önce (sanki büyük bir DHT artışı veriyor, neredeyse uyuşturucu gibi) - L-Arginine ve L-Citruline (kan dolaşışı, spor salonunda pompa gibi şeyler için) Ve son birkaç haftada: - BPC-157 (yaralanma iyileşmesi için) - TB-500 (aynı için) Ama yukarıdakilerden sadece 2 tane alabilsem, kesinlikle metillenmiş B-kompleksi ve elektrolit tuz hapları olurdu:)