Ayı piyasası iyi bir vücuda sahip olmalıdır; soldan sağa doğru likopen prostatı koruyor. Bir de insan vücudunun her gün ihtiyaç duyduğu iz elementleri destekleyecek onlarca vitamin var ve bence Gao Qiqiang da her gün yemekten önce bazı vitaminleri yemekte yemektedir. Son olarak, görme yetmesini koruyan lutein, diski sık sık izleyen kişiler için de verimliliktir. Sık sık geç saatlere kadar uyanık kalıyorsanız veya içiyorsanız, karaciğerinizi korumak için başka bir balık yağı ekleyin.