Egzersizin antidepresanlara benzer etkileri vardır ama herkes egzersiz yapamaz. Egzersiz haplarının kas-beyin eksenini güçlendirmek ve depresyonu hafifletmek için moleküler yolları aktive edebileceğini öneriyoruz.

Bu özellikle, fonksiyonel kısıtlamaları veya depresyonun kendisi nedeniyle oldukça düşük enerji/motivasyonu olanlar için özellikle geçerli.

@EricTopol