İşte basit bir uzun ömür denetimi: Yapabilir misiniz: 1. 60 saniye ölü takılma mı? 2. Vücut ağırlığını mı taşıyorsan? 3. El kullanmadan yere oturup ayakta kalkmak mı? 4. 10.000 adım acı çekmeden yürümek mi? 5. 7+ saat kesintisiz uyumak mı? Eğer yoksa, oradan başla.