Laktoferrin belimi 3 haftada 2,8 cm azalttı Diyete rağmen karın yağı mı takılı mı? Bel ölçüsü değişmiyor mu? Laktoferrin yağ metabolizmasını iyileştirir ve visseral yağ birikimini azaltır. Günde 300mg laktoferrin alıyordum. 3 hafta: Belim 2.8cm aşağı. Kalori açığı yok. Diyet değişikliği yok. Mekanizma: Laktoferrin insülin hassasiyetini artırır ve visseral yağ deposunu azaltır. Metabolik işlev bozukluğuna da etki ediyor - sadece kalori giriş/çıkış değil. Çalışma kanıtları: Klinik çalışmalarda laktoferrin takviyesi metabolik belirteçleri iyileştirdi ve karın yağı birikimini azalttı. Bu özellikle, visseral yağı hedef alır: • İnsülin hassasiyetini artırır (daha az yağ deposu) • İltihapı azaltır (metabolik disfonksiyon) • Yağ dağılımını etkiler (sadece toplam kilo değil) Metabolizma geliştiğinde kalori dengesinde olabilir ve bel çevresini kaybedebilirsiniz.