"Czy można jednocześnie zyskać mięśnie i stracić tłuszcz?" To jest TEMAT GORĄCO DYSKUTOWANY. Niektórzy powiedzą, że nie. Ale ja nie jestem jedną z tych osób. Przyjrzyj się dokładnie zmianom w składzie ciała klienta, z którym pracowałem przez ostatnie 2 miesiące. Zauważ kilka rzeczy. ŻÓŁTY = UTRATA TŁUSZCZU Te liczby są w centymetrach, nawiasem mówiąc. 1-2 cale w obwodzie jego talii i bioder. NIEBIESKI = PRZYBÓR MIĘŚNIOWY Około 1/2 cala zyskał na każdym bicepsie, JEDNOCZEŚNIE TRACĄC TŁUSZCZ. ZIELONY = SZALONY PRZYBÓR MIĘŚNIOWY Mój facet zyskał 2 CALE w klatce piersiowej, gdy się odchudzał. Stracił również 10 funtów na wadze. Podsumowując: - 10 funtów mniej - 1-2 cale mniej w talii/biodrach...