Twee dingen die ik recent heb gedaan die mijn stressniveaus DRAMATISCH hebben verlaagd: 1) alle Twitter/IG-meldingen uitgeschakeld en slechts één of twee keer per dag gecontroleerd (ter info, ik werk vanaf mijn telefoon) & 2) mijn telefoon op niet storen gezet minstens 2 werkdagen per week + in het weekend Magnesium zou nooit kunnen.