De meeste mensen denken dat supplementen niet werken... soms is dat waar. Als de voedingsstof niet in een vorm is die je lichaam kan opnemen, zal het niet doen wat je denkt dat het doet. In deze nieuwe aflevering bespreek ik de biologische beschikbaarheid en waarom de vorm van een voedingsstof kan bepalen of het je lichaam helpt... of gewoon wordt weggespoeld. Bekijk de volledige aflevering hier op X👇🏻