Deze grafiek (uit een studie gepubliceerd in Nature) lijkt te suggereren dat mensen die 2,5 uur per week sporten en ~9 uur per nacht slapen *sneller* verouderen dan mensen die niet sporten en 4 uur per nacht slapen. Hmm. Ik heb moeite om te geloven dat een dokter ergens een patiënt zou vertellen om hun slaap met 5 uur per nacht te verminderen en te stoppen met sporten om hun levensduur te verlengen.