Moderne gezondheidszorg is uitzonderlijk goed in het behandelen van ziekten zodra deze zich voordoen. Dat is het probleem. We wachten op symptomen, bevestigen een diagnose, schrijven een interventie voor. We zijn niet gebouwd om te voorkomen, en we negeren de hefboom die dat zou kunnen veranderen. Chronisch slaaptekort verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, metabole ziekten, depressie en cognitieve achteruitgang, allemaal tegelijk. Het is geen enkele risicofactor. Het is een vermenigvuldiger voor bijna elke belangrijke aandoening die de moderne gezondheidszorg domineert. Nationale gezondheidsstrategieën zijn er grotendeels stil over. Dat is een ernstige lacune. We hebben nu sensoren en ML die slaap omzetten in een continue, realtime vitale teken. Vroegtijdige detectie thuis. Interventies voordat de verslechtering acuut wordt. Preventie zonder een klinisch bezoek. Dit is geen surveillance. Het is het vroegste, meest herhaalbare venster om te zien of het lichaam zich richting veerkracht of afbraak beweegt. Overheden die dit als eerste in hun gezondheidsinfrastructuur integreren, zullen gezondere, productievere bevolkingen hebben.