gisteren deed ik zware dumbbell zijcurls in de sportschool en heb ik mijn rug verzwikt tot het punt waarop ik nu rondhobbel als een gehandicapte pinguïn ik ben net wakker geworden en het voelt alsof iemand me in mijn slaap met een koevoet heeft geslagen 29 is niet vriendelijk voor me