Oppdatering om velvære: - Gikk ned 23 kg på ett år - 0 tilsatt sukker og søtsaker i 25 dager - Har tatt 5g kreatin daglig i 1 uke+ - Omega 3 hver dag - Magnesium (ikke daglig) - Trening jevnlig - Vitamin D én gang i uken - Lavkarbo, høyt proteinrikt kosthold, lavkalori