Denne grafen (fra en studie publisert i Nature) ser ut til å antyde at folk som trener 2,5 timer i uken og sover ~9 timer per natt, er *raskere* enn folk som ikke trener og sover 4 timer om natten. Hmm. Jeg har vanskelig for å tro at noen lege hvor som helst ville si til en pasient at de må redusere søvnen med 5 timer per natt og slutte å trene for å forlenge levetiden.