Slik kan du ha en arbeidsuke på SF 9-9-6 samtidig som du opprettholder et livlig sosialt liv Trikset er å flytte hele helgen én dag før > torsdag kveld er kvelden å sende. Gå og dans, ta en drink, sosialiser, ha det gøy! > fredag våkner du og føler deg slapp. Press deg gjennom. Ikke avtal møter hvis du kan. Gjør lett arbeid > etter jobb, gjør litt (ikke-sendy) sosialt samvær. middag med venner, innflyttingsfest, pregame osv. og dra hjem tidlig > lørdag er dine nye søndager. Vask klær, forbered måltider, hva enn du trenger for uken som kommer > gjør deretter en sosial aktivitet på dagtid som gir deg energi. Pilates og brunch med jentene, piknik, fottur > søndag er din nye mandag (men uten å sette alarm), la deg selv sove i det du trenger. Du vil fortsatt stå opp tidlig fordi du la deg tidlig kvelden før Ingen søndagsskrekk. Ingen utbrenthet. og jobber fortsatt 6 dager i uken