Denne tweeten fra @rektdiomedes festet seg hos meg... Gikk for en vegg i dag for å være klar over hvordan det påvirker prestasjonen min: - gikk uten telefon - spiste lunsj uten telefon - tvang meg selv til å bare nyte å se og observere (det er vanskelig å bli kvitt dopamin) Resultater? - mye mer fokusert - fokusert over lengre tidsperioder - mer energi gjennom dagen - bedre humør